Libérez-vous de votre héritage familial

Présentation

**Difficultés relationnelles, anxiété, manque de confiance en vous… et si tous ces problèmes venaient de votre histoire familiale ? Alors passez à l’action et débarrassez-vous de cepoids!**

« Les patients qui viennentme voir n’ont souvent même pas conscience de lacharge qu’ils traînent malgré eux, et ne font pas le rapprochement entre leurs problèmes et leur héritage familial. »

Dans cet ouvrage, Danaë Holler vous accompagne dans l’exploration des mécanismes inconscients qui vous lient à notre passé familial et, grâce àdes questionnaires guidés, vouspropose des stratégies pour vous en affranchir.

À travers des exemples de la vie quotidienne, des exercices pratiques et des explications concrètes, ce livre vousinvite à identifier les schémas hérités, à comprendre leur impact sur votre vie actuelle, et à reconstruire un nouveau rapport à soi et aux autres.

Libérez-vous du cycle de répétition pour vivre de manière authentique et épanouissante, loin des dynamiques familiales dysfonctionnelles et du poids psychologique de vos aïeux !

Caractéristiques