Mes parents vieillissent

Présentation

**Tous les conseils d’un gériatre, applicables en situation et en prévention**

Si vous vous posez ces questions :

* Mon parent oublie souvent ses rendez-vous, est-ce normal ?

* Ne pas vouloir sortir tous les jours, c’est inquiétant ?

* Mon parent n’est plus autonome, quelles solutions existent ?

**… Ce livre est fait pour vous !**Répondre à ces questions fait partie du métier d’un gériatre, médecin spécialiste de ce phénomène qui nous touche tous : le vieillissement.

Le Dr Bruno Oquendo, gériatre et créateur de contenu sur Instagram (@le_gériatre) a souhaité partager dans ce livre toutes les connaissances sur le grand âge et des **conseils applicables** au quotidien qui permettront à chacun **de comprendre ce qui arrive au corps et à l’esprit** lorsqu’on prend de l’âge. **Car oui, il est possible de bien vieillir !**

Retrouvez dans les 3 parties du livre :

*** le**s **bons réflexes d’hygiène de vie** à respecter tout au long de sa vie : alimentation, sommeil et activité physique ;*** toutes les****explications sur le vieillissement du corps et de l’esprit** , avec des focus sur les pathologies les plus fréquentes (Alzheimer, Parkinson, hypertension, diabète, etc.) ;*** les clés pour s’assurer le bien-être et la sécurité des personnes âgées au quotidien** (santé mentale, isolement, prévention des chutes, maintien à domicile, aides et relais possibles, etc.).

Des rubriques « Bon à savoir », « Ce qui doit vous alerter » et « Les questions que l’on me pose souvent » donnent des compléments d’informations pour s’adapter aux besoins de chacun et répondre à toutes vos interrogations !

Caractéristiques